Treniņu periods – tas ir pārāk skaļi teikts. Vienkārši man patīk lēni un gari skrējieni. Tā nu es ikdienā savam priekam, labsajūtai, kā arī spēju apliecinājumam paskraidu. Man nav noteikta treniņu plāna, ēšanas režīma un ar skriešanas regularitāti arī palepoties nevaru. Tomēr viens noskriets pusmaratons (21 km 97,5 m) un viens maratons (42 km 195 [...]
Arhīvs kategorijai ‘Aktīvs dzīvesveids’
Treniņu periods Nordea Rīgas maratonam 2010
29.06.2010 
Ērikonkuls 
Ierakstīts kategorijā Aktīvs dzīvesveids 
Tags: Maratons, Nordea Rīgas maratons 2010, Pusmaratons, Skriešana 
Nav komentāru »Tracina – 3 „Fitnesa kluba apmeklētāji”
10.06.2010 Ērikonkuls Pilnīgi iespējams (un pat noteikti), ka dažādās situācijās es arī kādu tracinu, varbūt pat ar saviem spriedelējumiem, bet, kā jau jūs saprotat sērijā „Tracina” runa nav par mani. Ik pa laikam fitnesa klubā saskaros ar apmeklētāju dīvainībām, nevīžību, nepieklājību un visatļautību. Iemesls šādai uzvedībai varētu būt – es maksāju, kā gribu, tā daru, vai arī [...]
Nordea Rīgas maratons beidzies – pieveicu maratona distanci (42 km 195m)
02.06.2010 Ērikonkuls 23.05.2010. Nordea Rīgas maratonā pieveicu maratona distanci (42 km 195 m). Mans personiskais laiks (čipa laiks) 5:09:37, bet sacensību laiks 5:11:51. Čipa laiks ir laiks no brīža, kad šķērsoju starta un finiša līniju (tīrais laiks), bet sacensību laiks ir laiks no starta šāviena līdz finiša līnijas šķērsošanai. Rezultātā 619. vieta (maratona distancei bija pieteikušies 789 [...]
Ierakstīts kategorijā Aktīvs dzīvesveids Tags: Maratons, Nordea Rīgas maratons 2010, Skriešana 3 komentāri »Pavasaris – Ozolkalna slēpošanas trasēs joprojām sniegs
26.03.2010 Ērikonkuls Skatoties ārā pa logu, vai pastaigājoties, redzam un saprotam, ka ziema ir garām un Latvijā ziemai raksturīgos atpūtas mirkļus varēsim izbaudīt tikai nākamajā sezonā. Nē, nē, nē. Šis priekšstats ir maldīgs. Turklāt pavasaris arī pagaidām ne visai un kādēļ, lai nedēļas nogali nepavadīt slēpojot, ko lieliski var apvienot ar pikniku, vai tamlīdzīgi. Ozolkalna slēpošanas trasēs [...]
No kalna ar slēpēm. Vēlies, bet šaubies?
20.03.2010 Ērikonkuls Šodien, 20.martā, plkst. 19:32 Latvijā iestājās astronomiskais pavasaris, kad diena ar nakti ir vienā garumā. Savukārt meteoroloģiskais pavasaris iestāsies tikai marta beigās, vai pat aprīļa sākumā, kad vidējā diennakts gaisa temperatūra stabili turēsies virs nulles. Tā sola meteorologi. Tādējādi mums vēl šajā sezonā ir iespēja izbaudīt ziemas priekus. Pavasarīgi silts laiks, saulīte un sniegs. Jācer, [...]
Līdz Nordea Rīgas maratonam 26 nedēļas (6 mēneši)
23.11.2009 Ērikonkuls 2010. gadā Nordea Rīgas maratons notiks 23.maijā. Ikviens interesents varēs piedalīties vienā no četrām distancēm. Maratona distance (42km 195m), pusmaratona distance (21km 097,5m), mini maratona distance (5km) un maratona stafete (12km+8km+8,5km+13,5km = 42km 195m). Es šajā maratonā esmu nolēmis pieveikt maratona distanci, tas ir 42km 195m. Tā no manas puses ir kārtējā avantūra. Līdz šim [...]
